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De plus en plus de remèdes naturels permettent de diminuer cet excès de transpiration permettant ainsi aux personnes touchées par la transpiration excessive de retrouver un quotidien presque normal.
Un point sur la transpiration
Vous ne la savez peut être pas mais le corps humain sécrète environ 4 millions de glandes sudoripares.
Ces dernières ont pour fonction de réguler votre température corporelle et la garder ainsi proche des 37°C.
La transpiration est un phénomène totalement naturel qui a pour but de refroidir la peau lorsque celle-ci à une température trop élevée.
On parle de transpiration excessive ou hyperhidrose lorsque les glandes sudoripares sont en suractivité alors qu’il n’y aucun élément déclencheur. Elle peut se situer au niveau des mains, des pieds, des aisselles, du dos.
Avoir une bonne hygiène pour lutter contre les mauvaises odeurs
Même sans parler de transpiration excessive, il est conseillé d’adopter une bonne hygiène corporelle afin de lutter contre les odeurs.
Il est important de se laver quotidiennement voire même deux fois par jour en cas de transpiration excessive.
L’épilation est aussi une bonne solution car le fait de ne pas avoir de poils permet de réduire la production de bactéries.
Portez des vêtements amples et en fibres naturelles telles que le coton, le lin, la soie.
Enfin, limiter les aliments épicés, l’alcool ou bien les boissons trop chaudes ou trop froides.
Des remèdes naturels pour limiter la transpiration excessive
Ils sont plusieurs avec chacun une efficacité plus ou moins élevée.
Il y a par exemple le jus de citron qui bloque les odeurs et réduit la sudation.
L’aloé vera qui freine le développement des bactéries ce qui a pour action de bloquer les mauvaises odeurs.
Le talc quant à lui absorbe et diminue toute la macération présente sous les aisselles.
La sauge est également conseillée car elle régule la transpiration. Une tisane avec de la sauge plusieurs fois par jour est alors recommandé contre l’hypersudation.
Étant composé d’acide tannique, le thé noir est aussi une bonne alternative. Pour l’hyperhidrose des pieds, il suffit de tremper les pieds dans un bac rempli d’eau tiède ou froide accompagnée de thé noir et ce environ 20 minutes 2 fois par semaine.
Si le naturel ne suffit pas
Ne prenez pas peur, il existe une autre solution qui est le traitement par ionophorèse grâce au générateur Ionomat.
Il traite l’hyperhidrose des mains, des pieds ou des aisselles avec une méthode indolore, simple et efficace.